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Sexo e Saúde

 

A frigidez feminina é uma condição na qual há diminuição ou ausência de lubrificação vaginal como resposta ao estímulo. O termo frigidez feminina também é usado para definir a diminuição no interesse da mulher em atividades sexuais. A perda de interesse sexual em mulheres acontece mais freqüentemente quando elas se aproximam da menopausa.

A frigidez feminina pode ser dividida em subtipos de acordo com sua características:
* Por toda a vida ou adquirida.
* Generalizada (acontece em todas as situações) ou circunstancial (acontece em determinadas circunstâncias).
* Devida a fatores psicológicos ou a fatores combinados.

Os fisiológicos. Nos fatores psicológicos são considerados o impacto do passado (infância e adolescência) e de eventos correntes (tanto na pessoa quanto no relacionamento atual).

A masturbação é normal e sadia? Atrapalha o desempenho sexual? Masturbação faz crescer espinhas e pêlos nas mãos? A masturbação refere-se à estimulação sexual, especialmente aos próprios genitais (auto-masturbação), geralmente até o ponto do orgasmo. 

A masturbação pode ser feita manualmente, por outros tipos de contato corporal (exceto intercurso sexual), pelo uso de objetos, ou pela combinação desses métodos. A masturbação é um ato normal e saudável que não atrapalha o desempenho sexual.

 
Nem sempre o sexo de uma primeira vez é de primeira. Afinal, amantes que ainda não têm muita intimidade desconhecem as preferências do parceiro e aí bate aquela insegurança.

Glene Rodrigues, ginecologista e professora de etiqueta sexual, e Claudia Matarazzo, consultora de etiqueta e autora do livro Amante Elegante - Um Guia de Etiqueta a Dois (Melhoramentos), dão dicas para não melar seu grande encontro por conta de micos - seus ou dele. 

Prepare-se para a primeira noite de sexo

. Ao escolher que lingerie usar, lembre-se de que esconder pode ser muito mais estimulante do que mostrar. Uma peça de seda bem cortada causa mais sensações do que um óbvio fio dental expondo pontinhos de celulite, por exemplo.

. Depilação em dia, cabelo cheiroso, axilas limpas e hálito puro é básico. Se você sair do trabalho ou da faculdade direto para os braços de seu amor faça, no banheiro, uma higiene rápida nas axilas, pés e vagina com água e sabão.

. Não exagere no álcool e nas drogas. Em estado alterado, o risco de vexame é alto. 

Antes e durante o sexo

. Desligue o celular: qualquer interrupção, principalmente nas preliminares, faz a mulher voltar à estaca zero.

. Usar camisinha é sinal de respeito com o outro e com você. No sexo casual, se ele se recusar a colocar preservativo, seja firme e objetiva. Se vocês já estão saindo e a transa é apenas uma questão de dias aproveite para encaixar o assunto nos bate-papos, com naturalidade.

. Se ele estiver com cheirinho desagradável convide-o sutilmente para tomar um banho com você.

. Na primeira noite é melhor evitar ousadias, como posições inusitadas, e não exagerar nos gritos e gemidos. Preste atenção às reações: se ele parecer mais preocupado do que entusiasmado, contenha-se.

. Há quem ache os palavrões estimulantes. Se você é assim, vá devagar e sinta a reação dele.

. Não faça da cama um divã de analista. Nada de recordar amores passados!

. Transar menstruada não é gafe desde que você avise o parceiro – se ele topar, tudo bem. Tire o absorvente no banheiro (e nunca na frente dele), faça uma higiene íntima e deite sobre uma toalha para não manchar o lençol. Ou melhor: transe no chuveiro.

. Se ele falhar, nunca dê risada. Como, em geral, os homens se sentem na obrigação de justificar-se, ouça-o com atenção e diga que mais tarde vocês podem tentar novamente.

Depois do sexo

. Paga o motel quem convida. Mesmo assim, um cavalheiro nunca deve deixar que a mulher dê seu próprio cheque ou cartão. Se for o caso, ele paga e depois vocês se acertam.

. Tudo bem ligar no dia seguinte. Só não pegue no pé. Se a noite foi boa faça a outra pessoa saber disso. É um passo para outros encontros maravilhosos. Ainda que não role, você, pelo menos, não vai ficar com a sensação de que deixou de fazer algo pela sua felicidade.
 
 
 

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